Jeudi 29 février

 rando demi-journée

 Animée par Jean-Pierre

Cuges  les Pins

Le tour du Vallon de Ste Madeleine

(dans le sens horaire)

,  Au départ de la Salle des Mariages du village  nous monterons par  des sentiers en sous bois, (220 m de dénivelé )

jusqu'à rejoindre   une belle piste DFCI.

 Nous aurons alors fait le principal effort de la matinée . 

La pause au Cabanon Rond sera appréciée.

 La suite du parcours se déroulera  sur pistes.

Nous traverserons le vallon de Dousserand avant de rejoindre les ruines de Féraud.

 Commencera alors une paisible descente vers Cuges  ponctuée par la courte montée  au sommet du Labourier pour en admirer la vue .

Nous prendrons le temps d'un détour par la Chapelle St Antoine dominant les  toits du village avant de rejoindre notre point de départ.

 

 Cotations: Distance 8,5 km  dénivelé 380 m  IBP 45  

 Effort 3  à cause de la première heure de montée soutenue,   Technicité 2 Risque 2

 Prévoir un retour La Ciotat pour 13 h

RDV Parc de la Tour 8 h 15 départ 8 h 30

 Covoiturage 12 €/voiture

 Autres infos Jean-Pierre  06 30 41 86 08

 Dimanche 3 mars

rando journée 

 Animée par Fabrice

La Croix de Rognac

Nous démarrerons  notre rando de l'emplacement de stationnement du parcours santé de Rognac (Chemin du Puits de Rognac)

 Nous suivrons la piste puis le sentier qui nous mènera sur le plateau qui domine l'étang de Berre.

 Nous poursuivrons vers le sud puis vers l'ouest par le GRP en direction du plateau de l'Arbois.

Nous nous dirigerons ensuite vers la tour de Guet où il sera temps de faire notre pause banane.

La suite nous conduiras vers le Jas des Vaches où nous nous restaurerons face à l'aqueduc de Roquefavour.

Nous reprendrons notre route et atteindrons le GRP qui passe par le Vallon des Ducs puis la plaine de Catalan pour rejoindre la Croix de Rognac.

Puis se sera le Castellas et son Oppidum et enfin le retour à notre point de départ.

 Cotations: Distance 18,5 km  dénivelé 350 m  IBP 64 

 E3 T2 R2

RDV Parc de la Tour 8 h 15 départ 8 h 30

 Covoiturage 40 €/voiture

 Autres infos Fabrice  06 7728 91 05

 

Jeudi 22 février

Oppidum de Ceyreste

Nous nous sommes retrouvés 10 gaillards (8 F et 2 H parité ?!!...)  ce jeudi très incertain au parking de la tour.

Le ciel est noir et orageux. Les gouttes sont très proches.  Alain est Olympien ! Il ne pleut pas, donc on y va !!!   et on y va !!!

On démarre  en bas du vallon de la Chillière par l’ancien Chemin d’Aubagne et nous  grimpons fièrement  en direction du Cabanon Rose.

Le brouillard ne nous permet pas  d’admirer le paysage, mais il ne nous décourage pas. Nous grimpons  en partie par le PR jaune (entretenu par Amitié et Nature)

et en partie par des raccourcis prévus  par Alain.

Nous arrivons au Cabanon Rose. Petite  pause  oblige. Nous échangeons quelques grignotis avant de repartir.

Le temps maussade nous pousse à accélérer le pas. Nous nous dirigeons à proximité du gouffre Durand pour rejoindre la descente par le Vallon de Gendame.

Un vallon superbe, très boisé, des sentiers remplis de plantes olfactives et médicinales, un régal !!!

Alain nous fait redécouvrir deux glacières (plus ou moins bien conservées) un merveilleux souvenir des temps anciens …

Nous  découvrons l’Oppidum entre deux nuages, une merveilleuse forteresse de pierre sèche que les romains avaient su transformer en lieu de  guet …

Nous comprenons l’intérêt stratégique  de ce site majestueux surplombant les vallées …
Nous poursuivons le sentier nous menant à nos voitures …  quelques gouttes nous accompagnent pour ne pas faire mentir la météo !!! 

Une très belle Rando !!! Merci Alain et merci Amitié et Nature !       Marino

ici, quelques photos prises par Michael

 

Vendredi 23 février

Circuit des Rouvières

Record d'affluence battu, nous étions 6 ce matin au parking de la Tour pour rejoindre le lieux de départ de la randonnée.

Surprise à l'arrivée au parking du cimetière de Roquefort, 12 autres randonneurs sont présents...

Fausse joie, ils ne randonnent pas avec nous!! Cela n'entame pas le moral des troupes, les cloches de l'église de Roquefort sonnent le départ, il est neuf heure.

L'atmosphère est plus fraiche ce matin et le ciel dégagé, il faut dire qu'un des sbires d'Eole s'en donne à coeur joie ce matin.

Nous avançons au grès des chemin pistes et sentiers dans les sous-bois.

Après une heure de progression il est temps de faire une pause, une petite vidange pour tout le monde et quelques galettes et autres fruits secs arrosés d'un peu d'eau pour reconstituer nos forces.

Nous repartons, quelques obstacles entravent notre progression, là un arbre couché nous fait exploiter toutes notre souplesse pour le franchir, plus loin quelques rochers déposés par un fâcheux nous obligent à utiliser toutes les ressources de notre corps pour passer (c'est au moins un franchissement en T3...)

La petite troupe se joue de ces quelques pièges et retrouve le cimetière dans la bonne humeur.

L'église de Roquefort nous indique qu'il est 11 heures.

Ah, sans vouloir mettre en doute le calcul de parité de la sortie de jeudi, il y avait 3 filles et 3 garçons. Sinon, 6,6 km de rando et 150 m de dénivelée.

Fabrice

 Dimanche 25/03/2024

 Le Mont Faron

par Gilles et Joséphine L

Nous étions 16 par ce tour du Mt Faron "facile" .

 La promesse sera tenue .

Marche aisée sur bonnes pistes, avec   juste un petit lapiaz à franchir  pour le plaisir  de poser nos semelles sur  un  calcaire devenu dentelle .

Les points de vue vers les quatre horizons se  succèdent  au fil du parcours : depuis les alpes enneigées au Nord jusqu'à la rade de Toulon au Sud.

Dans le ciel défile une nuée ,  étonnamment variée,  photogénique à souhait ,

qui nous apportera même une courte ondée,  nous obligeant à  déployer  capes  sur sac et autres parapluies .

Aucune conséquences sur la détermination de l'équipe... l

En cette fin d'hiver nous sommes aguerris!

Pause pique-nique dans une clairière  où il est aisé de trouver son confort.

 La douce remontée exige d'enlever nos chauds vêtements d'hiver..

 Nous atteignons un  belvédère sur Toulon  tout à fait remarquable.

  15 h00, la rando se termine,    .

 Nous prenons le temps du détour par le bistro.

Boissons fraîches,  chocolat chaud,  et même crêpes  pour les gourmands.

On savoure  l'instant , conscients d'avoir encore vécu une belle journée d'Amitié & Nature

 Merci Gille  Merci Joséphine.

 JP S

 

 

L'album photo du jour par JP S ici

Histoire des pins doubles du Mt Faron 

Le parcours en 3 D est ici

Toutes les mesures sont ici (IBP 52)